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Você sabia que é possível ter uma alimentação saudável sem precisar sofrer e deixar de comer comidas que você gosta?

Chegou a hora de desmistificar o assunto sobre alimentação saudável e mostrar para as pessoas que a melhor forma de ter uma alta qualidade de vida não é forçando elas a se sacrificarem com dietas mirabolantes e restritivas.

Vou te mostrar os segredos e estratégias utilizadas para desenvolver melhores hábitos alimentares que promovam uma vida mais saudável e sem sofrimento.

O QUE ANDAM FALANDO DO MEU MÉTODO?

Wesley Rossa
Mentorado Go on Outdoor

Tobias Gelasko
Iniciante dos 5Km

Angelo Gelasko
Mentorado Go on Outdoor

POR QUE correr 5km?

Para manter o funcionamento do organismo, todo ser vivo precisa de uma alimentação equilibrada. Comer é fundamental para a sobrevivência e comer bem e corretamente é essencial para uma boa qualidade de vida.

A alimentação saudável traz benefícios à saúde como:

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Módulo #1

Por que comer saudável?

Conheça todos os benefícios de ter uma alimentação saudável e por que mudar seus hábitos alimentares irá transformar a sua vida para melhor.

Módulo #2

Entendendo sua relação com a comida

Primeiro você precisa entender como é a sua relação atual com a comida, para descobrir o que te impede até hoje de ter uma qualidade de vida melhor.

Módulo #3

Os perigos das dietas da moda

Vamos te mostrar porque as dietas da moda, de blogueiras, revistas, etc, não funcionam para você e como podem piorar a sua saúde.

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COMO DIMINUIR O APETITE POR COMIDAS GOSTOSAS?

Neste ebook vamos te mostrar o que deve ser feito para diminuir o seu apetite por comidas gostosas.

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COMO FAZER A DIETA CETOGÊNICA?

Neste ebook vamos te mostrar tudo o que deve ser feito para diminuir os níveis triglicerídeos , perder peso , aumentar os níveis de HDL , entre outros.

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O único responsável pelas suas decisões é você, mas podemos te ajudar com o resultado final. Se você aplicar todo o passo a passo em 7 dias e não ter resultados na primeira semana, devolveremos todo o seu dinheiro!

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